Categories
News

เคล็ดลับ อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยสุขภาพดีอายุยืน

เคล็ดลับ อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยสุขภาพดีอายุยืน “การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” ซึ่งทุกคนก็อยากให้เป็นเช่นนั้น อยากมีอายุที่ยืนโดยปราศจากโรคภัย ดังนั้นกุญแจที่สำคัญไม่ได้อยู่ที่ยาวิเศษ หรือ นวัตกรรมทางการแพทย์ใดๆ แต่ขึ้นอยู่กับ การกินอาหาร ให้เหมาะสมกับระบบการทำงานของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นเองแล้วทุกคนจะมีสุขภาพอายุยืนอย่างมีความสุขด้วย ”เคล็ดลับสุขภาพดีอายุยืน” (จากหนังสือสุขภาพดี อายุยืน คุณทำเองได้)

Categories
News

อาหารเพื่อสุขภาพ สุดยอดอาหาร บำรุงหัวใจให้แข็งแรง

อาหารเพื่อสุขภาพ สุดยอดอาหาร บำรุงหัวใจให้แข็งแรง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นอีกหนึ่งโรคที่มีความรุนแรง และสามารถทำให้เสียชีวิตได้ โดยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคที่ทำให้เสียชีวิตมากเป็นอันดับสองรองลงมาจากโรคมะเร็ง หากรู้ตัวว่าเป็นแล้วต้องมีการดูแลตนเองเป็นอย่างดี เพื่อยืดอายุให้ยาวนานขึ้น ด้วยการปรับพฤติกรรมและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

Categories
News

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังก่อนฟอกไต/ล้างไต

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังก่อนฟอกไต/ล้างไต ‘โรคไตเรื้อรังช่วงก่อนฟอกไต/ล้างไต’ โดยโรคไตเรื้อรังช่วงก่อนฟอกไต/ล้างไตสามารถแบ่งออกเป็น 5 ระยะด้วยกัน(ดังจะกล่าวในบทความนี้ ตาราง1 ระยะของโรคไตเรื้อรัง) ดังนั่นปริมาณอาหารที่สามารถทานได้ในแต่ละระยะของโรคไตเรื้อรัง จะมีความแตกต่างกันขึ้นอยู่กับการทำงานของไตและภาวะร่างกายของแต่ละคน

Categories
News

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยโรคไต-ตับ

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยโรคไต-ตับ ผู้ป่วยฟอกไต ควรระวังเรื่องอาหาร คนที่มีอาการโรคไตวายเรื้อรัง ไตที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ ต้องใช้เครื่องฟอกสัปดาห์ละ 1-3 ครั้ง หรืออาจต้องฟอกไตที่บ้านทุกวัน จึงไม่ควรทานอาหารแบบคนทั่วไปได้ยาก ควรเลือกอาหารที่เหมาะสม โปรตีนต่ำ โซเดียมน้อย ไม่เค็มเกินไป ช่วยชะลอความเสื่อมของไต หรือเลือกทานอาหารสูตรพิเศษที่แพทย์แนะนำ

Categories
News

อาหารเพื่อสุขภาพ กินอย่างไร ให้ห่างไกลโควิด!

อาหารเพื่อสุขภาพ กินอย่างไร ให้ห่างไกลโควิด! สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสของเรา ยังอยู่ในช่วงที่น่าเป็นห่วง ซึ่งหลายคนที่ต้องออกไปทำงานอาจจะต้องระมัดระวังตัวเองมากขึ้น ยิ่งบ้านไหนมีเด็กหรือมีผู้สูงอายุ ยิ่งต้องระวัง เพราะการป้องกันเชื้อโรคตัวนี้ ยังไม่มีการรักษาที่แน่นอน เพราะเป็นโรคที่อุบัติใหม่ ทำให้การรักษาอาจจะไม่สามารถป้องกันได้ 100 % ในช่วงที่เชื้อไวรัสโควิด-19 กำลังระบาด เรื่องการรับประทานอาหาร ก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะเชื้ออาจจะปนเปื้อนมากับอาหารได้